अपने घर में एक नए पपी का स्वागत करना प्यार, हंसी और ढेर सारे प्यारे पलों से भरा एक रोमांचक समय होता है। हालाँकि, अपने प्यारे दोस्त को व्यवस्थित होने और स्वस्थ नींद की आदतें विकसित करने में मदद करने के लिए शुरू से ही एक सुसंगत सोने का समय निर्धारित करना आवश्यक है। एक अच्छी तरह से आराम करने वाला पपी एक खुश पपी होता है, और एक खुश पपी एक खुशहाल परिवार बनाता है!

सोने का समय क्यों मायने रखता है

पिल्ले संरचना और पूर्वानुमान पर पनपते हैं। सोने के समय की दिनचर्या स्थापित करके, आप अपने पिल्ले को यह समझने में मदद कर रहे हैं कि कब आराम करने और सोने के लिए तैयार होने का समय है। यह दिनचर्या न केवल आपके पिल्ले को सुरक्षित और आरामदायक महसूस करने में मदद करती है, बल्कि जीवन भर अच्छी नींद की आदतों के लिए मंच भी तैयार करती है।

सोने का समय निर्धारित करने के चरण

1.एक निश्चित सोने का समय निर्धारित करें: अपने परिवार के शेड्यूल के हिसाब से सोने का समय चुनें और हर रात उसका पालन करें। इससे आपके पपी की आंतरिक घड़ी को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और जब सोने का समय होता है तो उनके लिए शांत होना आसान हो जाता है।

2.आरामदायक नींद का माहौल बनाएँ: सुनिश्चित करें कि आपके पपी के पास शांत, अंधेरे कमरे में आरामदायक बिस्तर या टोकरा हो। आरामदायक माहौल बनाने में मदद के लिए व्हाइट नॉइज़ मशीन या हल्का संगीत इस्तेमाल करने पर विचार करें।

3.शांत गतिविधियों के साथ आराम करें: सोने से पहले, अपने पपी को शांत गतिविधियों में व्यस्त रखें जैसे कि हल्का खेल, दुलारना या आराम से टहलना। इससे यह संकेत मिलता है कि आराम करने और सोने के लिए तैयार होने का समय आ गया है।

4.अंतिम बार शौच के लिए ब्रेक लें: सोने से ठीक पहले, अपने पपी को अंतिम बार शौच के लिए बाहर ले जाएं। इससे रात में दुर्घटना की संभावना कम हो जाती है और यह सुनिश्चित होता है कि आपका पपी पूरी रात आराम से रहे।

5.शुभ रात्रि कहें: जब आपका पपी अपने बिस्तर या टोकरे में आराम से सो जाए, तो उसे शांत भाव से शुभ रात्रि कहें और कमरे से बाहर निकल जाएँ। किसी भी तरह की शिकायत या भौंकने पर प्रतिक्रिया करने की इच्छा का विरोध करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अनजाने में व्यवहार को मजबूत कर सकता है।

स्थिरता ही कुंजी है

याद रखें, सोने के समय की दिनचर्या स्थापित करते समय निरंतरता बहुत ज़रूरी है। हर रात एक ही कदम पर टिके रहें, और जल्द ही आपका पिल्ला इन संकेतों को सोने के समय से जोड़ना सीख जाएगा। धैर्य रखें और समझदारी से काम लें क्योंकि आपका पिल्ला नई दिनचर्या में ढल जाता है - इसमें कुछ रातें लग सकती हैं, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले लाभ प्रयास के लायक हैं!

सफलता के लिए सुझाव

• अपने पिल्ले को जल्दी से अनुकूलित करने में मदद करने के लिए छोटी उम्र में ही सोने की दिनचर्या शुरू करें।
• धीरे-धीरे उस समय की अवधि बढ़ाएं जो आपका पिल्ला प्रत्येक रात अपने बिस्तर या टोकरी में बिताता है।
• यदि आपका पिल्ला बेचैन या चिंतित लगता है, तो उसे कोई आरामदायक वस्तु, जैसे कोई मुलायम खिलौना या आपकी खुशबू वाला कम्बल देने पर विचार करें।
• अपने पिल्ले को रात में थका हुआ और सोने के लिए तैयार महसूस कराने के लिए दिन के दौरान व्यायाम और खेल के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करना सुनिश्चित करें।

अपने नए पपी के लिए एक सुसंगत सोने का समय बनाना उन्हें सुरक्षित, आरामदायक और अच्छी तरह से आराम महसूस कराने में मदद करने के लिए एक आवश्यक कदम है। इन सरल चरणों का पालन करके और धैर्य और निरंतरता बनाए रखकर, आप अपने प्यारे दोस्त को जीवन भर स्वस्थ नींद की आदतों के लिए तैयार कर पाएंगे।

सोने के समय की दिनचर्या को और भी आसान बनाने के लिए, "डॉगी टाइम" ऐप का उपयोग करने पर विचार करें। यह सहायक उपकरण आपको परिवार के सदस्यों के साथ मिलकर पपी की गतिविधियों, प्रशिक्षण प्रगति और अन्य महत्वपूर्ण वस्तुओं को लॉग करने में मदद करता है। ऐप में स्मार्ट अलार्म और शेड्यूलिंग भी है जो आपको अपने पपी के सोने के समय की दिनचर्या पर नज़र रखने में मदद करता है। इसे आज़माएँ और देखें कि यह एक नए पपी पैरेंट के रूप में आपके जीवन को कैसे सरल बना सकता है!