अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना एक रोमांचक मील का पत्थर है। यह आपके बच्चे को अधिक स्वतंत्र बनने में मदद करता है, घर के झगड़ों, झल्लाहट और माता-पिता के काम को कम करता है, और बड़े होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इतना ही नहीं, जब आपका बच्चा पॉटी ट्रेनिंग प्राप्त कर लेता है, तो आप डायपर और वाइप्स पर कम पैसे खर्च करेंगे और अपने बच्चे को अन्य महत्वपूर्ण जीवन विकास कौशल सीखने में मदद करने के लिए अधिक समय देंगे।

अपने आप पॉटी का इस्तेमाल करना सीखना आपके बच्चे के लिए व्यक्तिगत विकास का एक बहुत बड़ा क्षण है, और उस उपलब्धि की यात्रा आपके पूरे परिवार के बीच के बंधन को मजबूत करेगी। यहाँ पाँच सरल पॉटी प्रशिक्षण युक्तियाँ दी गई हैं जिन्हें आज ही आज़माकर उस यात्रा की शुरुआत करें!

1. पहले से योजना बनाएं

इससे पहले कि हम इस बारे में बात करें कि अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देने से पहले क्या योजना बनानी चाहिए, सबसे पहले यह कहना ज़रूरी है कि हर बच्चा अलग होता है और पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने का कोई “सही” समय नहीं होता। कुछ लोग शुरुआती पॉटी ट्रेनिंग के फ़ायदों की तारीफ़ करते हैं, जबकि दूसरे सलाह देते हैं कि जब तक आपका बच्चा इस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए तैयार न हो जाए, तब तक इंतज़ार करें। यह एक ऐसा फ़ैसला है जो आपको और आपके परिवार को लेना होगा और सौभाग्य से आपको मार्गदर्शन करने के लिए अनगिनत संसाधन मौजूद हैं।

एक बार जब आपको पता चल जाए कि सही समय है, तो पहले से योजना बनाने से आपको लगातार पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए आवश्यक समय और आपूर्ति खोजने में मदद मिलेगी। इसके अतिरिक्त, यह मान लेना सुरक्षित है कि भले ही आपको ठीक से पता न हो कि कब, एक समय ऐसा आएगा जब आपका बच्चा पॉटी ट्रेनिंग के लिए तैयार होगा। संकेतों पर नज़र रखना शुरू करें कि वे तैयार हो सकते हैं, तैयारी में मदद करने के लिए शोध करें, और उन सामग्रियों की एक सूची बनाएं जिनकी आपको आवश्यकता होगी ताकि जिस क्षण आप और आपका बच्चा पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए तैयार हों, आप तुरंत काम शुरू कर सकें।

2. सही सामग्री प्राप्त करें

पॉटी ट्रेनिंग के लिए आपको पहले से ही कई सामग्रियों की आवश्यकता होगी। पॉटी चेयर या टॉयलेट सीट रिड्यूसर आपके बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग के प्रयासों का अभ्यास करने के लिए जगह देगा। यदि आप पॉटी चेयर के बजाय टॉयलेट सीट रिड्यूसर चुनते हैं, तो आपको अपने बच्चे को टॉयलेट पर चढ़ने और उतरने में मदद करने के लिए एक छोटे से स्टूल या सीढ़ी की आवश्यकता हो सकती है।

बहुत से लोग फ्लश करने योग्य वाइप्स का स्टॉक रखने की सलाह देते हैं क्योंकि वे डायपर बदलते समय इस्तेमाल किए जाने वाले वाइप्स की तरह ही महसूस होते हैं और जल्दी से सफाई करने में मदद करते हैं। आपको अपने बच्चे को ऐसे कपड़े और अंडरगारमेंट देकर सफलता के लिए तैयार करना चाहिए जिन्हें वह खुद आसानी से पहन और उतार सके।

पॉटी ट्रेनिंग अंडरपैंट आपके बच्चे को डायपर से अंडरवियर में बदलने में मदद करेगा। बेशक, आपको अभ्यास क्षेत्र को साफ रखने और अपने बच्चे को स्वच्छता सिखाने के लिए सफाई की आपूर्ति और बहुत सारे हाथ साबुन की आवश्यकता होगी। अंतिम लेकिन कम से कम, ऐसी सामग्री खरीदना सुनिश्चित करें जो पॉटी ट्रेनिंग को खास बनाती हो और आपके बच्चे की प्रगति का जश्न मनाती हो, खासकर पुरस्कार।

चाहे आप पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए तैयार हो रहे हों या इस प्रक्रिया में गहराई से शामिल हों, मूल्यांकन करें कि आपको क्या चाहिए और ऐसी सामग्री प्राप्त करें जो पॉटी ट्रेनिंग को यथासंभव आसान बना दे।

3. अच्छा रवैया रखें

पॉटी ट्रेनिंग को मज़ेदार, सरल और सफल बनाने के लिए एक अच्छा रवैया रखना सबसे अच्छी चीजों में से एक है। यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करें और याद रखें कि ऐसे दिन भी होंगे जब आपका बच्चा शौचालय जाना पूरी तरह भूल जाएगा या कोई दुर्घटना हो जाएगी या पॉटी ट्रेनिंग योजना के अनुसार नहीं होगी।

पूरे समय हंसते रहने की कोशिश करें और सकारात्मक रवैया बनाए रखें। कभी-कभी, इसका मतलब है कि आपको कुछ पलों के लिए रुकना पड़ सकता है, खुद को परखना पड़ सकता है और सही मानसिक स्थिति में वापस आने के लिए खुद को प्रोत्साहित करना पड़ सकता है। कुछ माता-पिता कहते हैं कि उन्होंने अपने बच्चे को एक सप्ताहांत में पॉटी ट्रेनिंग दी, जबकि अन्य कहते हैं कि इसमें एक साल लग गया। दोनों ही तरीके पूरी तरह से ठीक और पूरी तरह से स्वाभाविक हैं, इसलिए अगर आपको लगता है कि ट्रेनिंग में थोड़ा समय लग रहा है, तो चिंता न करें। आपका बच्चा एक मास्टरपीस बनने की राह पर आगे बढ़ रहा है।

4. अपने आप को अपने बच्चे के दिमाग में रखें

जब आप अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देते हैं, तो ध्यान रखें कि यह अनुभव उनके लिए बिल्कुल नया है और उन्हें अलग या डरावना लग सकता है। हो सकता है कि आपका बच्चा यह न समझ पाए कि शौचालय का उपयोग करना क्यों ज़रूरी है, क्योंकि उसने अपना पूरा जीवन डायपर में ही बिताया है।

पॉटी ट्रेनिंग को और मज़ेदार बनाने और अपने बच्चे को यह समझने में मदद करने का एक तरीका है कि पॉटी ट्रेनिंग क्यों ज़रूरी है, यह है कि आप खुद टॉयलेट इस्तेमाल करने के सकारात्मक पहलुओं के बारे में खुलकर बात करें। उन्हें बताएं कि वे कितने बड़े हो गए हैं या पॉटी का इस्तेमाल करना मज़ेदार है। हालाँकि, आपका बच्चा अभी भी बच्चा है, और पॉटी ट्रेनिंग से पहले, उसके दौरान और बाद में कई बार ऐसा होगा कि वे खुद टॉयलेट का इस्तेमाल करने में विफल हो जाएँगे, इसलिए डायपर इस्तेमाल करने, दुर्घटना होने या किसी और चीज़ के बारे में बात न करें जिससे आपके बच्चे के आत्म-सम्मान या आत्मविश्वास को ठेस पहुँच सकती है।

अंत में, क्योंकि पॉटी प्रशिक्षण एक नया अनुभव होगा, इसलिए लक्ष्य को यथासंभव प्राप्त करने योग्य बनाने के लिए कुछ सुसंगत पॉटी प्रशिक्षण दिनचर्या और अभ्यास विकसित करें।

5. सभी जीत का जश्न मनाएं, चाहे बड़ी हो या छोटी

पॉटी ट्रेनिंग एक कठिन काम है, और इस कठिन काम के लिए प्रक्रिया के सभी चरणों में जश्न और पुरस्कार मिलना चाहिए। कई माता-पिता अपने बच्चे को यह समझाने के लिए पुरस्कार देते हैं कि वे अच्छा कर रहे हैं और उन्हें हमेशा शौचालय का उपयोग करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। पॉटी ट्रेनिंग को सरल बनाने के लिए, अपने बच्चे को हर बार शौचालय का उपयोग करने पर पुरस्कृत करने का प्रयास करें। यदि आपका बच्चा कोशिश करता है लेकिन पूरी तरह सफल नहीं होता है, तो आप आंशिक पुरस्कार भी दे सकते हैं, या यदि आपका बच्चा अतिरिक्त प्रयास करता है, जैसे फ्लश करना, अपने हाथ धोना याद रखना, या अपने बाथरूम की स्वतंत्रता के लिए कोई और महत्वपूर्ण काम करना, तो आप उसे और अधिक पुरस्कार दे सकते हैं।

यह पता लगाने में कुछ प्रयास और त्रुटि लग सकती है कि आपके बच्चे के लिए सही इनाम क्या है। कुछ माता-पिता कैंडी का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य खिलौने या विशेष गतिविधियों का उपयोग करते हैं। इनाम आपके बच्चे की तरह ही अनोखा हो सकता है और होना भी चाहिए। सबसे बढ़कर, अपने बच्चे को बताएं कि वे कितना अच्छा काम कर रहे हैं और आपको उन पर कितना गर्व है।

वे एक लंबी प्रक्रिया के हिस्से के रूप में एक बड़ा कदम उठा रहे हैं जिसमें महान प्रगति के क्षण और प्रतिगमन के क्षण दोनों होंगे। अपने बच्चे को पूरे रास्ते प्यार, समर्थन और प्रशंसा दें।